Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2015
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2015:
|
847 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 24,29g | Hh: 96,83g.
Aamiainen: Вкуснотеево Кефир 1%, Свежевыжатый Морковный Сок, Вода. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Виктория Салат Фруктовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Мандарины, Лакомства для Здоровья Здоровый Конфеты. lisää...
|
|
1967 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|