Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 89,56g | Hh: 68,72g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Мёд, Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|