Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 60,73g | Hh: 209,60g.
Aamiainen: AH Roomboter Appeltaartje, Pickwick Groene Thee Cranberry, Lidl Rijstwafel, ERU Goudkuipje Naturel. Lounas: Grillworst, Lidl Tijgerbrood Bruin, Dieetella Dieetella Light, Aldi Hagelslag Melk. Päivällinen: Lidl Rundervinken, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid). Välipalat/Muut: Peren, Appels. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|