Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 61,75g | Hh: 104,35g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Lounas: Жареные Кальмары, J7 Сок Томатный, Мастерфиш Морской Окунь. Päivällinen: Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - svlight77
|