|
Вот что значит безбожно жрать! И не соблюдать границы дозволенного! Жестокий урок мне! 😭😭😭😭😭
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 84,07g | Hh: 157,94g.
Aamiainen: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Благодар Арахисовая Паста, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе. Lounas: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Борщ ( Правильное Питание). Päivällinen: Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица, Окей Манго Свежее. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|