Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 6,90g | Prot: 21,08g | Hh: 99,49g.
Aamiainen: Äpfel, Gervais Hütten Käse - Kräuter, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Roggenmischbrot, Milbona Gouda Jung. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|