Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 70,82g | Hh: 128,33g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы со Вкусом Копченого Лосося. Lounas: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Манты, Ферреро Раффаэлло, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|