Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 35,52g | Hh: 168,93g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lounas: Булгур (Вареный), Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, Сыр Фета, Яблоки, Bona Vita Мармелад в Шоколаде (Банановый)., Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - варвара30
|