Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 14,63g | Hh: 15,61g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg, Clover Gouda Cheese, Flora Extra Light Margarine, Toasted White Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|