Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 98,80g | Hh: 132,99g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Салат из Свеклы с Майонезом, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Бабаевский Элитный 75% Какао, Galbani Сыр Моцарелла, Курага, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|