Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 55,85g | Hh: 183,20g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зерненый с Черникой, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами, Гороховый Суп. Päivällinen: Манник. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|