Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 83,00g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Штрудель с Тыквой, Изюмом и Черносливом, Кофе, Дикси Молоко 1,5%. Lounas: Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Капитан Норд Сёмга Слабосолёная Ломтики, Избенка Йогурт "Греческий", Green Ray Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Дикси Мандарины, Дикси Киви, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|