Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 107,73g | Prot: 123,77g | Hh: 175,55g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Бекон, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Päivällinen: Ремит Нарезка Грудинка, Laime Пармезан, Яйцо, Дикси Спагетти. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|