Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 99,03g | Hh: 162,46g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino, Cotochés Leite Integral, Danone Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Quaker Aveia em Flocos, Vitalin Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado, Mamão Papaia. Lounas: Frango Grelhado, Pimentão Verde, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Maca Peruana, Canela, Banana Prata. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|