Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 33,17g | Hh: 89,00g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Чай, Гречка Отварная. Lounas: Творог 5%, Сыр Российский, Картошка Вареная. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|