Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4144 kcal
|
Rasva: 103,32g | Prot: 264,30g | Hh: 528,84g.
Aamiainen: Просто Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Мёд, Село Зеленое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Cheese Gallery Cambreno, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Горлинка Горчичное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Каравай-СВ Безе Ванильное, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Хайнц Кетчуп Томатный, Barilla Pipe Rigate, Myprotein BCAA, Масляный Король Масло Арахисовое, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Дикси Рис Пропаренный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|