Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2012
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 47,68g | Hh: 228,65g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Fruit and Maple Brown Sugar Oatmeal. Lounas: Bananas, Chocolate Protein Nutrition Shake. Päivällinen: Whole Grain Cereal, Whole Grain Cereal. Välipalat/Muut: Original, Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|