Päiväkirja - MerlinV, 19 tammi 17

Как сдвинуть вес с мертвой точки?😩
72,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2017:
951 kcal Rasva: 46,69g | Prot: 59,60g | Hh: 75,61g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Зефир, Яичница, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Ламбер Сыр Ламбер. Lounas: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Щи. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MerlinV


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.