Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 90,54g | Prot: 49,89g | Hh: 281,02g.
Aamiainen: Дары Природы Смесь Сладкая, Любятово Хлопья Медовые. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Яблоко. Päivällinen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Шоколадница Торт Прага, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Бутерброд с Красной Икрой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annettasmail
|