Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 113,55g | Hh: 82,29g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Frischkäse, Chiabrot. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella, Pesto, Hähnchenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|