Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 42,51g | Hh: 87,98g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade Lasovli, Eiweißbrot. Lounas: Möhrensalat, Aldi Klarer Gurkensalat, Gut & Günstig Kräuter Quark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|