Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 43,50g | Hh: 117,55g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макароны Отварные. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Икорная Самба, Поджаренный Белый Хлеб, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina1505922
|