Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 31,04g | Hh: 140,78g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Lounas: Гречка Отварная, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Päivällinen: Сыр Российский, Сахар, Чай, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Мандарины, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|