Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 30,63g | Hh: 84,69g.
Lounas: Зеленый Чай, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Молочное, Сухари, Белый Хлеб, Комо Сыр Сметанковый, Зеленый Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aellita85
|