Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 35,94g | Prot: 48,22g | Hh: 226,10g.
Aamiainen: Milka Oreo, Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen, Mandarine, Gut & Günstig Delikatess Gutsleberwurst, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Vitasia Sweet Chili Sauce, K-Classic Korkenzieher Nudeln. Välipalat/Muut: Dallmann's Salbei-Bonbons, K-Classic Butterkekse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|