Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 58,18g | Prot: 69,99g | Hh: 202,85g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Черемушки Хлеб Достойный, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". Lounas: Авокадо, Макароны Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Мёд, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyukachmatiychik
|