Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 16,17g | Prot: 10,41g | Hh: 92,20g.
Aamiainen: REWE Reiswaffel, REWE Reiswaffel. Päivällinen: Kartoffelecken. Välipalat/Muut: REWE Reiswaffel, REWE Reiswaffel, REWE Reiswaffel, Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
2259 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|