Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 26,58g | Hh: 148,00g.
Aamiainen: Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Arla Kärgarden, Kaufland Weizenmischbrot, Zentis Frühstücks-Gelee. Päivällinen: Spreewälder Nudelsalat. Välipalat/Muut: Orangen, Vanillesoße, Erdbeeren mit Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|