Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 52,40g | Hh: 187,13g.
Aamiainen: Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lounas: Каравай Хлеб Украинский, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Hipp Овощное Пюре со Сливками. Päivällinen: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Украинский, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Hipp Овощное Пюре со Сливками, Помело. Välipalat/Muut: У Палыча Торт Нежный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|