Päiväkirja - yurakova, 21 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
62,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 17,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2017:
1532 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yurakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.