Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 67,45g | Hh: 153,25g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Päivällinen: Верес Баклажаны в Аджике, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|