Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 79,34g | Prot: 40,03g | Hh: 57,69g.
Aamiainen: Kondensmilch 10%, Kaffee. Lounas: Aldi Reibekäse Leicht, Rosenkohl. Päivällinen: Olivenöl, Weißkohl. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Kondensmilch 10%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|