Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 54,55g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Гречишный, Янтарь Сыр Колбасный, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lounas: Чай, Дедовский Хлеб Желейный Мармелад, Магнит Минтай Отварной, Приготовленная Тыква, Каждый День Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Минтай. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|