Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 103,97g | Hh: 160,33g.
Aamiainen: Mandarine, Gut & Günstig Delikatess Gutsleberwurst, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Leckermäulchen Stracciatella. Lounas: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Pfeffersoße, Hähnchenbrust, Ja! Spätzle. Välipalat/Muut: Vivil Natürliches Pfefferminz ohne Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|