Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 101,83g | Hh: 121,94g.
Aamiainen: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Миндаль. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Морковью и Луком Оля. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники с Творогом Оля. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|