Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 26,09g | Prot: 91,91g | Hh: 70,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Нерки, Русское Море Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lounas: Котлета Рыбная, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар. Päivällinen: Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|