Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 64,67g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Knorr Salatkrönung Caesar. Välipalat/Muut: Orangen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Euka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|