Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 72,47g | Hh: 137,52g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Stockmeyer Teewurst Fein, Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, Arla Kaergarden Ungesalzen. Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Pepsi Pepsi Max, Premium Frischgeflügel Hähnchenbrustfilet Teilstück Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Butter-Gemüse. Päivällinen: Lorenz Saltletts. Välipalat/Muut: Grapefruit, Orangen, das Beste Vom Lande Fettarme Milch 1, 5. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|