Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 101,16g | Prot: 84,96g | Hh: 104,13g.
Aamiainen: Boar's Head American Cheese, Potato Bread. Lounas: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Päivällinen: Croissant, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Brie Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|