|
Jetzt geht es weiter runter, heute Abend habe ich einen Kochevent, mit meinem Chefs. Wird bestimmt nett. LG
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 51,67g | Hh: 144,41g.
Aamiainen: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Gouda, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Asia Spezialitäten 12 Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|