Päiväkirja - samara aparecida de melo, 21 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017

112 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 32 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2017:

637 kcal

Rasva: 11,86g | Prot: 23,18g | Hh: 106,47g. Lounas: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. lisää...

2748 kcal

Harjoitus: Tiskaus - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - samara aparecida de melo