Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 85,71g | Hh: 141,28g.
Aamiainen: Суфлейный Торт, Магнит Сыр Российский 50%, Березовский Хлебозавод Хлеб Березовский, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Нарада Молоко. Lounas: Брынза, Суп с Фрикадельками, Овощной Салат, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Соус для Салатов. Päivällinen: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоки Айдаред, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Магнит Сыр Российский 50%, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Нарада Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|