Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3167 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 53,37g | Hh: 443,54g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Ярмарка Пшенная Крупа. Lounas: Heinz Грибной Соус, La Molisana Картофельные Ньокки. Päivällinen: Яблоко, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Шоколад, Ром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|