Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 80,03g | Hh: 106,65g.
Aamiainen: Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Своя Компания Сырный Суп. Päivällinen: Картошка Вареная, Ашан Пекинская Капуста, Приготовленный Лось, Виктория Капуста по-Корейски, Спаржа по-Корейски. Välipalat/Muut: Шарлиз Пастила Ассорти, Творожная Запеканка с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|