Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 9,70g | Prot: 36,14g | Hh: 50,67g.
Aamiainen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Приготовленный Яичный Белок, Добрый Сок Мультифрукт, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог 0%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|