Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 64,09g | Hh: 168,58g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе, Kovis Бисквитный Рулет. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Päivällinen: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Сосиски Молочные, Сухари, Китайская Капуста, Выборжец Томаты Свежие. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|