Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 93,12g | Hh: 207,32g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша (50Гр Изюма,10Сахара), Каравай Сдоба Двойное Наслаждение, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Чистая Линия Пломбироешка, Победа Шоколад Горький 72%, Редис, Борщ с Курицей, для Всей Семьи Сметана 10%, Шаверма Простая. Päivällinen: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Чай, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Творог (Обезжиренный), Варенье из Смородины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|