Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 58,91g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Чай, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lounas: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яичный Омлет. Päivällinen: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Добрая Буренка Молоко 3,4%, Мёд. Välipalat/Muut: Макдоналдс Мороженое Карамельное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Леночка31
|