Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 24,97g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Батон. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вермишель, Сало. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana_1980
|