Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 59,11g | Hh: 198,87g.
Aamiainen: Gut & Günstig Apfelmus, Du darfst Fränkische Fleischwurst, Weight Watchers Fleischsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Lounas: Nudeln (Gekocht), Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei. Päivällinen: Kiri Kiri mit Sahne, Du darfst Fränkische Fleischwurst, Weight Watchers Fleischsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, Ei, Corny Free Joghurt. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Lipton Ice Tea Sparkling Peach. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|